健康の悩み 【正直、今はサボっています】ウォーキングを続けて分かった、歩くと見えてくるもの
正直に、告白から始めます。私は今、ウォーキングをサボっています。毎日のように歩いていた時期があり、実際に体調も良くなりました。それなのに、今は「暑いから」「熱中症になるといけないから」と、もっともらしい理由をつけて、家を出ない日が続いていま...
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