ITの悩み 【妻が、もう少しでクリックするところでした】見た目で見破れない詐欺メール｜私が“見分けずに”防ぐ理由
ある日、妻が一通のメールを開いて、リンクをタップしようとしていました。差出人は「Amazon」。いえ、正確にはAmazonそっくりの偽物でした。ロゴも文面も、本物と見分けがつきません。Appleをかたるメールも、同じでした。私はコンピュータ...
2026-06
ITの悩み 
健康の悩み 【60代の実体験】睡眠の質を上げる習慣｜夜中に目が覚める悩みと向き合って気づいたこと
夜中に何度も目が覚めてしまう、朝起きてもすっきりしない…そんな睡眠の悩みを抱えていませんか？年齢を重ねると、若い頃のようにぐっすり眠れなくなったと感じる方が多いものです。私自身も60代になってから、夜中の2時や3時にふと目が覚めるようになり...
お金の悩み 【毎日見ても、やることは変えません】マネーフォワードMEで、老後のお金を“見える化”する
老後のお金の不安。その正体の多くは、「全体で、いくらあるのか」が見えていないことだと思います。漠然としているから、怖い。逆に、数字ではっきり見えてしまえば、不安の多くは、すっと消えます。私は、家計管理アプリ「マネーフォワードME」で、自分の...
お金の悩み 【全部書き出したら15以上】私のサブスク、月3万円｜それでも「払いすぎ」にならない棚卸し術
「サブスク、いくつ入っていますか?」——そう聞かれて、すぐに答えられる人は少ないと思います。かくいう私も、この記事を書くにあたって自分の入っているサブスクを全部書き出してみたら、15以上ありました。IT歴45年、お金の管理には人一倍気をつけ...
ITの悩み 【置き場所は4つ、正直ごちゃごちゃ】私のスマホ写真バックアップ｜それでも1枚も失っていない理由
写真のバックアップ、きちんとできていますか——。こう聞いておいて何ですが、白状します。IT歴45年の私でも、自分の写真管理は、正直ごちゃごちゃです。iPhoneにiCloud、メインはGoogleフォト、そこにOneDriveと外付けハード...